19周睡觉时腿酸，换了二边睡也是一样，有什么办法缓解
孕妈妈可能是有缺钙的问题了、另外要注意白天的时候不要长时间站立，以免导致腿部血液循环不畅的了。
一般是缺钙才这样
做些轻松的拉伸运动，缓解腿部紧张感。
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回答 (3)
用户031057
2024-08-19孕妈妈可能是有缺钙的问题了、另外要注意白天的时候不要长时间站立，以免导致腿部血液循环不畅的了。
用户074257
2024-08-19一般是缺钙才这样
用户117457
2024-08-19做些轻松的拉伸运动，缓解腿部紧张感。