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回答 (3)
用户771841
2024-08-16那早上的时候早点起来吧,晚上早一点休息的,慢慢的可以调整过来,
用户815041
2024-08-16晚上早点安排睡觉,为早起做准备
用户858241
2024-08-16了解孩子作息,逐步调整起床时间。