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回答 (3)
用户648655
2024-08-03多喝一点水吧,多吃点新鲜的蔬菜水果,便秘很厉害的话,那还是可以去看一看的
用户691855
2024-08-03多喝水,保持身体水分充足。
用户735055
2024-08-03试试多吃高纤维食物,比如蔬菜水果。