姐妹们，吃什么对堵奶下奶有作用，还有一个月就要生了，先做做功课
产后宝妈应该是需要让宝宝尽早地吸吮了，然后再多喝点下奶的汤水，比如说通草鲫鱼汤。
你现在奶水如果堵了的话，就不要吃那种堵奶的东西了，比如说油腻的这些都是不能吃，要吃点清淡的
那可以多喝点汤，多喝点水应该都是有点效果的，今天的话保持心情愉快
多喝点汤水吧，这睡眠充足呀，不要有太大的压力的，自己要多注意休息
吃点煲汤，骨头汤什么的，听说有助于奶水增多。
喝绿豆汤可能会缓解一下堵奶的情况。
吃点红糖姜水，据说对下奶很有帮助哦。
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回答 (7)
用户205472
2024-06-01产后宝妈应该是需要让宝宝尽早地吸吮了，然后再多喝点下奶的汤水，比如说通草鲫鱼汤。
用户248672
2024-06-01你现在奶水如果堵了的话，就不要吃那种堵奶的东西了，比如说油腻的这些都是不能吃，要吃点清淡的
用户291872
2024-06-01那可以多喝点汤，多喝点水应该都是有点效果的，今天的话保持心情愉快
用户335072
2024-06-01多喝点汤水吧，这睡眠充足呀，不要有太大的压力的，自己要多注意休息
用户378272
2024-06-01吃点煲汤，骨头汤什么的，听说有助于奶水增多。
用户421472
2024-06-01喝绿豆汤可能会缓解一下堵奶的情况。
用户464672
2024-06-01吃点红糖姜水，据说对下奶很有帮助哦。