现在天天睡不好太难受了怎么侧身都不行坐着靠背睡得觉
有些人可能会体质比较敏感，这个不过还是有可能就是多注意休息，不要太过劳累的。
记得睡前不要喝咖啡或茶，有助于安心入眠呢。
也许尝试一些放松的音乐或茶水，会有帮助。
试试改变一下睡姿，或许会有所改善哦。
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回答 (4)
用户995839
2024-05-18有些人可能会体质比较敏感，这个不过还是有可能就是多注意休息，不要太过劳累的。
用户039039
2024-05-18记得睡前不要喝咖啡或茶，有助于安心入眠呢。
用户082239
2024-05-18也许尝试一些放松的音乐或茶水，会有帮助。
用户125439
2024-05-18试试改变一下睡姿，或许会有所改善哦。