怀孕11周+5天，便秘了怎么弄？
孕妈妈是可以吃些红薯等粗粮来帮助促进肠道蠕动的了，还可以喝点酸奶，是有助于通便的了。
试试喝点红糖水，会有效果的。
适量运动，不要太懒哦。
喝点温水，多吃蔬果。
我是一个怀孕3个月的妈妈，我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...
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回答 (4)
用户453532
2024-04-07孕妈妈是可以吃些红薯等粗粮来帮助促进肠道蠕动的了，还可以喝点酸奶，是有助于通便的了。
用户496732
2024-04-07试试喝点红糖水，会有效果的。
用户539932
2024-04-07适量运动，不要太懒哦。
用户583132
2024-04-07喝点温水，多吃蔬果。