感觉现在的自己没有了安全感了，总会感觉到会随时面临失去的感觉
也可以试着找些放松的方式，如听音乐、做瑜伽等。
或许可以找时间和朋友聊一聊，舒缓一下心情。
可能是最近压力比较大，情绪容易波动。
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回答 (3)
用户453518
2024-04-07也可以试着找些放松的方式，如听音乐、做瑜伽等。
用户496718
2024-04-07或许可以找时间和朋友聊一聊，舒缓一下心情。
用户539918
2024-04-07可能是最近压力比较大，情绪容易波动。