八周+3睡不着白天不睡晚上睡不着怎么办就是不困
孕妈妈自己不要胡思乱想，可以听听音乐或者是看看书来帮助舒缓自己的情绪，然后还可以喝点牛奶。
你现在的睡眠情况也直接影响到孩子出生以后的睡眠情况哦。但是也不要强迫自己，尽量多休息就好了
宝宝可能是睡不踏实，看看是不是衣服穿少了，盖被子不够，调整一下试试。
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回答 (3)
用户848690
2024-03-31孕妈妈自己不要胡思乱想，可以听听音乐或者是看看书来帮助舒缓自己的情绪，然后还可以喝点牛奶。
用户891890
2024-03-31你现在的睡眠情况也直接影响到孩子出生以后的睡眠情况哦。但是也不要强迫自己，尽量多休息就好了
用户935090
2024-03-31宝宝可能是睡不踏实，看看是不是衣服穿少了，盖被子不够，调整一下试试。