我已经两天没怎么睡了，浑浑噩噩，出去溜达溜达，我也去了，还是睡不着，
有些可能情绪紧张也会引起的，平时要考虑稍微调理好身体，别胡思乱想的。
没怎么睡觉的话，你可以多出去溜达一下了吧，我一般熬夜的时候的话就很容易会睡觉的
可能你最近有点焦虑，试试放松一下，晚上泡杯热牛奶可以帮助入睡哦。
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回答 (3)
用户071080
2024-03-22有些可能情绪紧张也会引起的，平时要考虑稍微调理好身体，别胡思乱想的。
用户114280
2024-03-22没怎么睡觉的话，你可以多出去溜达一下了吧，我一般熬夜的时候的话就很容易会睡觉的
用户157480
2024-03-22可能你最近有点焦虑，试试放松一下，晚上泡杯热牛奶可以帮助入睡哦。