掉头发有什么办法吗集美们有没有啥推荐的
这个你可以考虑就是多吃点黑芝麻的，补充一些钙，这样才比较好的。
这个有可能就是产后气血不足吧，需要慢慢的调理，可以多吃一些补气血的食物。
多注意休息呗，别有太大的压力的，你可以自己的话调整一下作息时间，多吃有营养的
掉头发最好的办法就是剪短发，然后平时不要熬夜，早睡早起注意营养。
多喝水，多运动，让身体健康，头发也会变得更有光泽。
试试用天然的椰子油按摩头皮，可以帮助头发生长。
掉头发可能是缺乏营养或压力大，多吃坚果水果，放松心情吧。
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回答 (7)
用户898295
2024-03-20这个你可以考虑就是多吃点黑芝麻的，补充一些钙，这样才比较好的。
用户941495
2024-03-20这个有可能就是产后气血不足吧，需要慢慢的调理，可以多吃一些补气血的食物。
用户984695
2024-03-20多注意休息呗，别有太大的压力的，你可以自己的话调整一下作息时间，多吃有营养的
用户027895
2024-03-20掉头发最好的办法就是剪短发，然后平时不要熬夜，早睡早起注意营养。
用户071095
2024-03-20多喝水，多运动，让身体健康，头发也会变得更有光泽。
用户114295
2024-03-20试试用天然的椰子油按摩头皮，可以帮助头发生长。
用户157495
2024-03-20掉头发可能是缺乏营养或压力大，多吃坚果水果，放松心情吧。