姐妹们孕期便秘怎么缓解啊太难了
孕期很多时候都是会便秘的呢，这个多吃水果蔬菜的，这个总是能缓解一点的
怀孕期间便秘的话，一般用开塞露法，你可以调整一下自己吃的东西的
尽量避免吃辛辣油腻的食物，对缓解便秘有帮助的。
多运动，散散步，活动一下身体，会好很多的。
喝点温水，多吃水果蔬菜，有助于通便哦。
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回答 (5)
用户639042
2024-03-17孕期很多时候都是会便秘的呢，这个多吃水果蔬菜的，这个总是能缓解一点的
用户682242
2024-03-17怀孕期间便秘的话，一般用开塞露法，你可以调整一下自己吃的东西的
用户725442
2024-03-17尽量避免吃辛辣油腻的食物，对缓解便秘有帮助的。
用户768642
2024-03-17多运动，散散步，活动一下身体，会好很多的。
用户811842
2024-03-17喝点温水，多吃水果蔬菜，有助于通便哦。