20+3了这两天耻骨特别的酸痛，走会路都难受，有同款的吗？
孕妈妈要注意自己是否有缺钙的问题，建议可以坚持每天喝牛奶以及吃些豆制品来帮助补钙的了。
啊，我也曾经有过耻骨酸痛的困扰。真的挺难受的，走路都是一步一顿。我当时就是多用枕头垫一下，减轻下身的压力，还有就是经常换个姿势，缓解一下疼痛。希望对你有帮助！
哦，我记得耻骨酸痛的感觉真的不好受。我当时就是慢慢走路，避免剧烈运动，多休息，就好一些了。希望你也能尽快好起来！
哎呀，我也经历过耻骨酸痛的阶段。真的很不舒服，走路都是挣扎。但是没关系，这只是孕期常见的不适感，无需担心太多。
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回答 (4)
用户429489
2024-03-03孕妈妈要注意自己是否有缺钙的问题，建议可以坚持每天喝牛奶以及吃些豆制品来帮助补钙的了。
用户472689
2024-03-03啊，我也曾经有过耻骨酸痛的困扰。真的挺难受的，走路都是一步一顿。我当时就是多用枕头垫一下，减轻下身的压力，还有就是经常换个姿势，缓解一下疼痛。希望对你有帮助！
用户515889
2024-03-03哦，我记得耻骨酸痛的感觉真的不好受。我当时就是慢慢走路，避免剧烈运动，多休息，就好一些了。希望你也能尽快好起来！
用户559089
2024-03-03哎呀，我也经历过耻骨酸痛的阶段。真的很不舒服，走路都是挣扎。但是没关系，这只是孕期常见的不适感，无需担心太多。