28周加3.手肿，脚肿，有什么好办法吗？
适量运动也是个不错的选择。可以试试散步或者做一些简单的伸展运动，缓解手脚肿胀的感觉。
多喝水，保持身体水分充足。还可以试试按摩手脚，促进血液循环。
可以试试抬腿休息一下，放松下手脚。可以找个舒服的坐姿或者躺姿，给自己放个小假。
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回答 (3)
用户219831
2024-02-18适量运动也是个不错的选择。可以试试散步或者做一些简单的伸展运动，缓解手脚肿胀的感觉。
用户263031
2024-02-18多喝水，保持身体水分充足。还可以试试按摩手脚，促进血液循环。
用户306231
2024-02-18可以试试抬腿休息一下，放松下手脚。可以找个舒服的坐姿或者躺姿，给自己放个小假。