• 2024-02-08
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快18周,整晚睡不着,白天睡不醒。怎么办

快18周,整晚睡不着,白天睡不醒。怎么办

回答 (6)

  • 用户355856

    2024-02-08

    如果睡不着的话,有可能是你压力太大引起的,放松心情,不要给自己太大压力

  • 用户399056

    2024-02-08

    那你白天少睡1点吧,可以玩一下的,晚上的话可以早一点休息,慢慢的调整

  • 用户442256

    2024-02-08

    孕期激素影响到生物钟紊乱了,反正孕期没有继续工作的话就不要管他,自己舒服就好,生完宝宝会恢复正常的。

  • 用户485456

    2024-02-08

    宝宝睡不好真是让人担心啊。我家宝宝有时也会这样,我发现给他做些轻柔的运动,比如踢腿、拍拍手等,可以帮助宝宝消耗一些能量,然后更容易入睡。还有,晚上尽量保持安静,白天让宝宝多晒太阳,有助于调整生物钟,希望对你有所帮助!

  • 用户528656

    2024-02-08

    孩子睡不着真是困扰,我也遇到过类似的情况。有时候可能是宝宝太兴奋了,可以尽量避免刺激,比如减少玩具声音。还可以试试给宝宝喂点温水,或者轻轻拍拍宝宝的背让他放松。希望能帮到你!

  • 用户571856

    2024-02-08

    宝宝快18周了,睡不着觉真是常有的事呢。你可以试试给宝宝创造一个安静的环境,比如调低灯光,放轻音乐,帮助宝宝放松。也可以试试给宝宝做些轻柔的按摩或温水浸泡,有助于宝宝放松入眠。希望对你有帮助哦!

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