姐妹们你们孕期胖了多少斤，我孕前66公斤，孕5个月71公斤，大白叫控制饮食，如何控制？我白天1点起床吃饭，在到晚上12点吃一点就睡了
这个就控制一下饮食，碳水方面就少吃一点，这个碳水是胖的比较快的
整个孕期的体重增加建议可以控制在25斤以内的了，孕中期的时候孕妈妈胃口变好，要注意少吃高热量高糖分的食物。
我是生个孩子就胖十多斤
少食多餐，营养要全面啊，适当放松运动一下
每天少吃多餐，吃完饭后不要马上躺着或者是坐着，一定要适当的溜达溜达
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回答 (5)
用户269490
2024-02-07这个就控制一下饮食，碳水方面就少吃一点，这个碳水是胖的比较快的
用户312690
2024-02-07整个孕期的体重增加建议可以控制在25斤以内的了，孕中期的时候孕妈妈胃口变好，要注意少吃高热量高糖分的食物。
用户355890
2024-02-07我是生个孩子就胖十多斤
用户399090
2024-02-07少食多餐，营养要全面啊，适当放松运动一下
用户442290
2024-02-07每天少吃多餐，吃完饭后不要马上躺着或者是坐着，一定要适当的溜达溜达